File Tilapia Emporio Pescado 800g -pc Cong
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INFORMAÇÕES SOBRE O PRODUTO
file tilapia emporio pescado 800g -pc cong é o produto ideal para quem deseja inovar na cozinha, trazendo o sabor do mar para sua refeição. fácil de usar, é rico em nutrientes e proteínas. ideal para ser servido como prato principal ou para preparar saladas ou outras receitas.
usar file tilapia emporio pescado 800g -pc cong é bastante simples: descongele o pacote antes de preparar o alimento. você pode descongelar em uma travessa coberta com um pouco de água ou ainda usando o micro-ondas em potência média, seguindo sempre as instruções da embalagem. após descongelado, você pode cozinhar o peixe como desejar: assar, fritar ou grelhar. para obter a melhor textura e sabor, recomenda-se preparar em temperaturas voltadas para o cozimento saudável.
a seguir, vamos ensinar a preparar uma deliciosa receita do file tilapia emporio pescado 800g -pc cong. esta é uma receita que levará cerca de 20 minutos para ser preparada. você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- file tilapia emporio pescado 800g -pc cong
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de ervas secas temperadas (tomilho, manjericão e orégano)
- suco de 1/2 limão
- 1 dente de alho amassado
- sal e pimenta a gosto
vamos começar:
- descongele o file tilapia emporio pescado 800g -pc cong de acordo com as instruções da embalagem.
- em uma tigela, misture o azeite, a ervas temperadas, o suco de limão e o alho.
- salpique sal e pimenta a gosto.
- coloque os filés de peixe na mistura de azeite e tempere por todos os lados.
- em uma assadeira, coloque os filés e leve ao forno pré-aquecido a 200°c por cerca de 12 a 15 minutos.
- sirva com arroz ou salada à vontade.
esta saborosa receita do file tilapia emporio pescado 800g -pc cong já está pronta para ser servida! você pode aco
